Туман в голове, усталость и физическое недомогание — наиболее частые жалобы пациентов, которые переболели коронавирусной инфекцией. Долгосрочные последствия COVID-19 могут быть опасными как после тяжелого, так и после бессимптомного течения болезни. Какие самые распространенные осложнения после коронавируса? И чем они опасны?
Каждый пятый переболевший коронавирусной инфекцией страдает от долгосрочных симптомов болезни. Некоторые симптомы сохраняются в течение многих месяцев после заболевания, а иногда могут исчезнуть, но вернуться снова.
Для обозначения последствий COVID-19 используются разные термины: «постковидный синдром», «долгосрочный COVID-19», а также «пост-COVID» и «лонг-COVID».
В 2021 году ученые Оксфордского университета провели исследования более 270 тысяч человек, переболевших COVID-19. Результаты оказались неутешительными — «постковидный синдром» затронул более трети из них.
К долгосрочным симптомам относят следующие проблемы, возникающие волнообразно или на постоянной основе:
- Усталость, постнагрузочное недомогание; повышенная температура;
- респираторные и сердечные симптомы (затрудненное дыхание или одышка, кашель, боль в груди, учащенное сердцебиение);
- когнитивные нарушения: затуманенность сознания, нарушение концентрации внимания; головная боль; проблемы со сном; головокружение, возможна депрессия или тревога;
- проблемы с ЖКТ: диарея, боль в животе;
- другие симптомы: боль в суставах или мышцах, сыпь на коже и слизистых, выпадение волос, изменения менструального цикла.
Можно ли вылечить «постковидный синдром»?
Лечение лонг-ковида направлено на облегчение симптомов и восстановление после болезни. Вот общие советы для восстановления после коронавируса:
- физическая активность;
- баланс между отдыхом и активностью;
- дыхательные тренировки;
- пациентам с симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы (например, учащенное сердцебиение) следует провести электрокардиограмму (ЭКГ);
- в случае нарушения обоняния и вкуса после COVID-19, врачи рекомендуют «обонятельную тренировку» с использованием эфирных масел или любых ярких запахов.
Не занимайтесь самолечением, при обнаружении симптомов — проконсультируйтесь с врачом.
