10 фраз, которые помогут не сойти с ума
Что делать, если реальность продолжает рассыпаться синхронно с горящим миром, место, где можно собрать себя и «оттаять» — далеко, а поговорить с близкими или даже просто заварить успокаивающий чай нет времени (а еще вы — беларус)? Психолог «Нации лидеров» собрала афоризмы-якорьки, помогающие выжить.
Что помогает психологам держаться на плаву (они, если что, тоже люди, а иногда даже беларусы)?
«Для меня это любимая чашка с зеленым чаем, разговор с друзьями, музыка, хороший фильм… И несколько фраз, которые, как кочки на болоте, не дают мне утонуть, когда кажется, что испытания превышают мои силы», – рассказала психолог «Нации».
Увы, авторы многих «спасительных» мудростей неизвестны. Зато в «междустрочье» можно встретиться с личным опытом — и это бесценно. В общем, ловите душевную подборку.
Начнем с актуального:
- Мы не выбираем времена, в которых живем, но мы выбираем, как нам жить в том, в чем оказались. (Е.Шульман) — вообще это Толкиен, только в вольном пересказе Шульман.
Дальше — просто о сложном на каждый (тяжелый) день.
- Себя не находят, себя создают.
- Когда кажется, что все идет кубарем, скорее всего, на самом деле все становится на свои места.
- Самый верный рецепт несчастья — не замечать то, что у тебя есть, и придавать значение тому, чего у тебя нет.
- Трудности — это не наказание за прошлое, это дверь в будущее.
- Самые важные отношения, которые есть в вашей жизни, — это отношения с самим собой. (Д.Фюрстенберг)
- Как правило, неудача — это удача, смысл которой нам еще не понятен.
- Источник подлинной храбрости не агрессия, а любовь. Именно это делает добро непобедимым.
- Делай что должно, и будь что будет. (Марк Аврелий)
И последнее и «самое любимое»:
- Народная примета: если вы проснулись сегодня утром, у вас есть шанс что-то изменить!
Вдохновляйтесь, не унывайте и не сдавайтесь!
Фото: white_red_white_forever
