Лаборатория солнца ФИАН прогнозирует начало нового цикла магнитных бурь. Он начнется 22 ноября и будет идти четыре дня.
В прогнозе сказано, что интенсивность бурь будет меняться. Во время магнитной активности следует прислушиваться к организму и не перерабатывать.
Специалисты также рекомендуют не заниматься тяжелыми физическими нагрузками и следить за правильным питанием: не есть много соленой пищи и не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если у вас есть возможность спать по 7-8 часов, то это тоже хороший способ справиться с последствиями бурь.
Отметим, что часто магнитные бури провоцируют сонливость и бессонницу. Вам может внезапно стать плохо, появится раздражительность и невнимательность.
