В Беларуси за прошедшую неделю тысячи людей заболели гриппом. Показатель заболеваемости составил 1260 случаев на 100 тысяч человек. Наиболее высокая заболеваемость ОРВИ отмечается среди подростков 15-17 лет. Медики призывают беларусов вакцинироваться. Какие симптомы гриппа? Как не заболеть? И чем лечить, если все-таки заболел?
В Беларуси стабилизировалась заболеваемость острыми респираторными инфекциями, до этого в стране наблюдался рост, связанный с окончанием каникул и выходом из отпусков. За минувшую неделю показатель заболеваемости составил 1260 случаев на 100 тысяч населения, наиболее высокая заболеваемость ОРВИ фиксируется среди подростков 15-17 лет.
Наиболее эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация: на прошлой неделе в стране 110 тысяч человек привились от гриппа. Этот метод профилактики особенно важен для людей в группе риска, среди них: беременные женщины, дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, люди старше 65 лет, а также люди с хроническими заболеваниями.
В этом году Минздрав предлагает одну из трех вакцин от гриппа на выбор:
· «Вакцина для профилактики гриппа» (трехвалентная вакцина), производство России,
· «Ваксигрип Тетра», производство Франции,
· «Инфлювак Тетра» (четырехвалентная), производство Швейцарии.
Чтобы не заболеть, рекомендуется регулярно мыть руки, не касаться руками глаз, носа и рта, соблюдать дистанцию в общественных местах и стараться не контактировать с больными ОРВИ людьми.
Симптомы гриппа. И как отличить грипп от простуды или коронавируса?
Грипп часто путают с простудой. Основное различие заболеваний — простуда проявляется быстрее, а накануне 1-2 дня у заболевших проявляется ухудшение самочувствия. Грипп сопровождается высокой температурой, а простудные заболевания обычно заканчиваются незначительным повышением температуры (субфебрилитетом). Кроме того, симптомы гриппа включают мышечные боли, озноб, слабость, головную боль и сухой кашель, а при простуде часто наблюдаются насморк и боль в горле.
Грипп и COVID-19 имеют много схожих симптомов, поэтому могут вызвать сомнения в быстрой постановке диагноза. И грипп, и COVID-19 вызываются вирусами, а их заражение чаще всего передается воздушно-капельным путем. Сходные симптомы, возникающие как при гриппе, так и при коронавирусе, включают: сухой кашель, лихорадку, одышку и учащенное дыхание. Характерными симптомами COVID-19 являются потеря обоняния и вкуса, которая может длиться до нескольких месяцев.
К наиболее частым симптомам гриппа относятся:
· Высокая, быстро нарастающая лихорадка, достигающая 40℃. Лихорадка чаще всего появляется в первый день заболевания и медленно спадает, обычно через 3-5 дней после появления симптомов.
· Озноб, особенно во время высокой температуры.
· Головные боли, которые могут сопровождаться светобоязнью, болью в глазах.
· Боль в мышцах и суставах может быть очень сильной.
· Сухой утомительный кашель обычно переходит во влажный кашель, сопровождающийся отхаркиванием мокроты.
· Общая слабость — обычно появляется в начале инфекции и может сохраняться в течение 2–3 недель после исчезновения других симптомов гриппа.
· Насморк, ощущение заложенности носа.
· Рвота и диарея — чаще встречаются у детей.
Важно: при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации.
Как лечить грипп?
Большинство людей выздоравливают от гриппа самостоятельно в течение 5-7 дней, кашель и слабость могут сохраняться около 2 недель. Важно при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом, особенно, если вы находитесь в группе риска или наблюдаете тяжелые симптомы заболевания.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), основой лечения гриппа является покой, обильное питье и симптоматическое лечение безрецептурными препаратами.
· Оставайтесь дома и отдыхайте — это поможет вам быстрее выздороветь, снизить риск осложнений и не заразить окружающих. Лучше всего оставаться дома в течение 7 дней после появления симптомов или в течение 24 часов после снижения температуры.
· Регулярно проветривайте помещение, обеспечивайте соответствующую влажность и температуру в помещении (около 20–21°C). Сухой и теплый воздух вызывает пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей и ухудшает симптомы заболевания.
· Пейте больше жидкости, чем обычно, особенно если у вас жар, достаточный уровень воды в организме помогает бороться с инфекцией.
При ухудшении симптомов следует обратиться за медицинской помощью.
Как лечить симптомы?
Грипп вызывается вирусами, поэтому не стоит пробовать лечить его антибиотиками, поскольку они не действуют на вирусы и не сокращают продолжительность инфекции. Неоправданное применение антибиотиков приводит к развитию устойчивости к антибиотикам.
Чтобы облегчить симптомы, можно использовать безрецептурные лекарства.
При лихорадке: жаропонижающие и обезболивающие. Например, содержащие парацетамол, ибупрофен.
Важно отметить, что ацетилсалициловую кислоту (аспирин) нельзя применять детям и подросткам до 12 лет, а также беременным женщинам.
При насморке: назальные спреи или морская вода для промывания носа.
При боли в горле: обезболивающие и средства местного действия — пастилки и спреи для горла.
При кашле: отхаркивающие средства (муколитики) — таблетки или сиропы.
Важно! Прежде чем использовать приобретенное лекарство, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и прочитайте инструкцию к препарату!
